Mikro nalle
Nalle hiutale 3/4 dl
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisihiutale, Nalle | 962g | 3463kcal | 67.3g | 740.8g | 13.5g | 28.9g | |
| Maito, Kevyt | 6414g | 2950kcal | 205.2g | 307.9g | 96.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14912g | 12827kcal | 545g | 2097.4g | 219.4g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 7456g | 6414kcal | 272.5g | 1048.7g | 109.7g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3728g | 3207kcal | 136.3g | 524.4g | 54.9g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.7g | 14.1g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu