Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 2052g | 4175kcal | 86.2g | 771.4g | 17.4g | 176.4g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 5129g | 3334kcal | 564.2g | 215.4g | 15.4g | 0g | |
| Sokeri | 226g | 916kcal | 0g | 225.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 82g | 328kcal | 0g | 81.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 17506kcal | 1300.8g | 2586.8g | 65.6g | 352.8g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 8753kcal | 650.4g | 1293.4g | 32.8g | 176.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 4377kcal | 325.2g | 646.7g | 16.4g | 88.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu