Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri10g42kcal0g10.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu8.9g11kcal1g0g0.8g0g
Vehnäjauho sunnuntai15g53kcal1.8g10.7g0.3g0.5g
Leivinjauhe0.8g1.5kcal0g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.8g3.3kcal0g0.8g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 8.4g2.2kcal0.3g0.3g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g10g48kcal0.1g0.1g5.3g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 20g7.5kcal0g1.6g0g0.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.6g2.3kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g342kcal6.4g49.4g12.8g1.6g
Valittu annoskoko75g171kcal3.2g24.7g6.4g0.8g
Annoskoko puolitettuna38g86kcal1.6g12.4g3.2g0.4g
Arvot/100g100g228kcal4.3g33g8.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103659