Herkkujuoma

Ohje rahkapurkin kääreestä.

Sekoita ainekset keskenään sauvasekoittimella tai sähkövatkaimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt25g12kcal0.8g1.2g0.4g0g
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g50g85kcal3.6g8g4.3g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g193kcal8.8g18.4g9.4g1g
Valittu annoskoko75g97kcal4.4g9.2g4.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna38g48kcal2.2g4.6g2.4g0.3g
Arvot/100g100g129kcal5.9g12.3g6.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234926