DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese23g8.7kcal0.3g1.8g0g0.2g
Dolmio lasagne-valkokastike22g21kcal0.1g1.6g1.6g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 21g29kcal4g0g1.5g0g
Lasagnelevy, euroshopper7.1g25kcal0.9g5.1g0.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss2.3g7.3kcal0.6g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana152g183kcal11.8g17g7.4g0.4g
Valittu annoskoko76g91kcal5.9g8.5g3.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna38g46kcal3g4.3g1.9g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.8g11.2g4.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091