Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 300g | 664kcal | 52.5g | 0g | 51g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 150g | 225kcal | 24g | 1.5g | 13.5g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 300g | 90kcal | 3g | 12g | 1.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 1959kcal | 159g | 27g | 131.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 979kcal | 79.5g | 13.5g | 65.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 490kcal | 39.8g | 6.8g | 32.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu