Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 188g | 225kcal | 6.4g | 6.8g | 18.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 188g | 234kcal | 31.9g | 0.8g | 13.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 375g | 244kcal | 6g | 56.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 1406kcal | 88.6g | 127.8g | 64.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 703kcal | 44.3g | 63.9g | 32.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 352kcal | 22.2g | 32g | 16.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu