Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 130g | 453kcal | 17.2g | 88g | 3.1g | 4.9g | |
Sokeri | 85g | 344kcal | 0g | 84.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.7kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 50g | 187kcal | 0.1g | 2.6g | 19.9g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 299g | 120kcal | 2.1g | 21.5g | 1.5g | 10.5g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 30g | 117kcal | 0g | 29.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1504g | 2680kcal | 59.6g | 466g | 60.2g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 752g | 1340kcal | 29.8g | 233g | 30.1g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 376g | 670kcal | 14.9g | 116.5g | 15.1g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |