Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 6400g | 2560kcal | 211.2g | 294.4g | 64g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 480g | 1504kcal | 39.6g | 276.7g | 14.4g | 47.5g | |
| Mustikka metsä- | 640g | 282kcal | 3.2g | 41g | 3.8g | 21.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15040g | 8690kcal | 508g | 1224.2g | 164.4g | 137.2g | |
| Valittu annoskoko | 7520g | 4345kcal | 254g | 612.1g | 82.2g | 68.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3760g | 2173kcal | 127g | 306.1g | 41.1g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu