Mirjakkpu sanoi...
Onhan tämä todella rasvainen eikä kevyt, mutta jos välillä haluaa herkutella, niin silloin voi sen itselleen sallia.
torstai 17.06.2010 klo 21:16
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 1802g | 6848kcal | 97.3g | 576.7g | 450.5g | 30.6g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1802g | 2316kcal | 373.9g | 0g | 90.1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 901g | 225kcal | 11.7g | 37.8g | 1.8g | 0g | |
Sipuli | 225g | 68kcal | 2.8g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Del Monte ananaspalat omassa mehussaan | 225g | 155kcal | 0.9g | 34.9g | 0.2g | 3.2g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 901g | 1135kcal | 99.1g | 2.7g | 81.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 901g | 3064kcal | 18g | 27g | 315.4g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 451g | 1266kcal | 132.9g | 11.3g | 76.6g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 315g | 1072kcal | 63.1g | 0g | 91.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15048g | 32301kcal | 1599.4g | 1402.4g | 2215.4g | 75.2g | |
Valittu annoskoko | 7524g | 16151kcal | 799.7g | 701.2g | 1107.7g | 37.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3762g | 8075kcal | 399.9g | 350.6g | 553.9g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 10.6g | 9.3g | 14.7g | 0.5g |