Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g448g90kcal11.2g5.4g2.2g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g179g222kcal5.7g7.4g18.8g0g
Valkopippuri 0.9g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Suola, annos 3g1.8g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow126g13kcal1.9g1.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1512g654kcal37.8g30.2g42g0.4g
Valittu annoskoko756g327kcal18.9g15.1g21g0.2g
Annoskoko puolitettuna378g164kcal9.5g7.6g10.5g0.1g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541