Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 406g | 957kcal | 44.6g | 12.2g | 81.1g | 0.8g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 13g | 7.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0.9g | 0.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 338g | 203kcal | 5.4g | 40.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 2334kcal | 100.6g | 106.6g | 165.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 1167kcal | 50.3g | 53.3g | 82.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 584kcal | 25.2g | 26.7g | 41.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu