Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 2296g | 1026kcal | 6.7g | 229.6g | 2.3g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 1316g | 538kcal | 5.4g | 118.4g | 2.6g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 483g | 104kcal | 1.5g | 7.7g | 0g | 0.5g | |
| Vesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15190g | 3336kcal | 27.2g | 711.4g | 9.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 7595g | 1668kcal | 13.6g | 355.7g | 4.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3798g | 834kcal | 6.8g | 177.9g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu