Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 26g | 92kcal | 2.6g | 19.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 184kcal | 5.2g | 38.4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 92kcal | 2.6g | 19.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 46kcal | 1.3g | 9.6g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.4g | 25.2g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu