Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g0.6g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 0.9g4.7kcal0g0g0.5g0g
Keittojuurekset, Pirkka25g6.3kcal0.3g1.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana153g25kcal0.8g2.2g1.4g0g
Valittu annoskoko77g13kcal0.4g1.1g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna38g6kcal0.2g0.6g0.4g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.4g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688