Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 28g | 21kcal | 0.5g | 4.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Bataatti, kuorittu | 6.8g | 5.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 1.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 23g | 37kcal | 4.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.3g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 154g | 135kcal | 9.8g | 11.4g | 5.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 68kcal | 4.9g | 5.7g | 2.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 34kcal | 2.5g | 2.9g | 1.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.4g | 7.4g | 3.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu