Neppiksen makkarakastike
Pilko makkarat lisää sipulit, mausteet ja chili.
Lopuksi kerma ja sulatejuusto
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Neponsson
Lopuksi kerma ja sulatejuusto
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g | 47g | 103kcal | 6.6g | 0.5g | 8.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 16g | 52kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 1.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 7.8g | 20kcal | 0.5g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 154g | 360kcal | 15g | 4.2g | 31.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 180kcal | 7.5g | 2.1g | 15.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 90kcal | 3.8g | 1.1g | 8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.7g | 2.7g | 20.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu