Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 4000g | 28800kcal | 40g | 40g | 3200g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 1800g | 6336kcal | 30.6g | 1614.6g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1200g | 4368kcal | 42g | 955.2g | 42g | 0g | |
| Kookoshiutale | 600g | 3965kcal | 48.8g | 38.4g | 387.2g | 97.8g | |
| Annoskoko tuplana | 15200g | 86938kcal | 322.8g | 5296.4g | 7258.4g | 195.6g | |
| Valittu annoskoko | 7600g | 43469kcal | 161.4g | 2648.2g | 3629.2g | 97.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3800g | 21735kcal | 80.7g | 1324.1g | 1814.6g | 48.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu