Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 3600g | 4716kcal | 648g | 46.8g | 216g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 4000g | 1240kcal | 80g | 200g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15200g | 11912kcal | 1456g | 493.6g | 456g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7600g | 5956kcal | 728g | 246.8g | 228g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3800g | 2978kcal | 364g | 123.4g | 114g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu