Helin pizza

Pohja:

3dl vettä
3 tl leivinjauhe
Vehnäjauhoja
11l suolaa

Täyte:

400g paisti jauhelihaa'
230g kinkkusuikaleita
1 prk pieniä ananaspaloja
x-tra juustoraaste

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1352g4639kcal137.8g946.4g16.2g47.3g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g68g0kcal0g0g0g0g
Vesi1352g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1803g2992kcal342.5g0g180.3g0g
Kinkkusuikale (Pouttu)1037g1068kcal186.6g18.7g25.9g10.4g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g631g379kcal1.9g88.3g0.6g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1352g4056kcal310.9g0g310.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15232g26266kcal1959.4g2106.8g1067.8g115.4g
Valittu annoskoko7616g13133kcal979.7g1053.4g533.9g57.7g
Annoskoko puolitettuna3808g6567kcal489.9g526.7g267g28.9g
Arvot/100g100g172kcal12.9g13.8g7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161251