Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 2805g | 2135kcal | 52.7g | 434.8g | 5.6g | 28g | |
| Bataatti, kuorittu | 673g | 545kcal | 10.6g | 113.3g | 0.3g | 20.2g | |
| Sipuli | 168g | 51kcal | 2.1g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2244g | 3725kcal | 426.3g | 0g | 224.4g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 43g | 43kcal | 3.2g | 7.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1683g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15288g | 13493kcal | 989.8g | 1126.8g | 517.6g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 7644g | 6747kcal | 494.9g | 563.4g | 258.8g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3822g | 3373kcal | 247.5g | 281.7g | 129.4g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu