Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 416kcal | 47.6g | 0g | 25g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 376g | 206kcal | 6g | 49.2g | 0.6g | 3.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 125g | 86kcal | 5g | 13.8g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 14g | 39kcal | 1.2g | 1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1530g | 1493kcal | 119.6g | 128g | 59.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 765g | 746kcal | 59.8g | 64g | 29.8g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 383g | 373kcal | 29.9g | 32g | 14.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu