Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 45g | 144kcal | 0.4g | 35.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Punajuuri | 675g | 259kcal | 6.7g | 46.6g | 1.3g | 16.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1530g | 1616kcal | 14.2g | 163.4g | 92.6g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 765g | 808kcal | 7.1g | 81.7g | 46.3g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 383g | 404kcal | 3.6g | 40.9g | 23.2g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu