Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuussi, vajaa 2 dl | 50g | 40kcal | 1g | 8g | 0.3g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 239kcal | 8g | 44.4g | 2.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 119kcal | 4g | 22.2g | 1.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 60kcal | 2g | 11.1g | 0.6g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.1g | 28.5g | 1.5g | 1.4g |