Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 800g | 3200kcal | 0g | 800g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6960g | 8770kcal | 765.6g | 20.9g | 626.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15520g | 23939kcal | 1531.2g | 1641.8g | 1252.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7760g | 11970kcal | 765.6g | 820.9g | 626.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3880g | 5985kcal | 382.8g | 410.5g | 313.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu