Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1g | 8.8kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 17g | 20kcal | 3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 49g | 42kcal | 0.5g | 2.2g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 150kcal | 7.6g | 6.4g | 10g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 75kcal | 3.8g | 3.2g | 5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 38kcal | 1.9g | 1.6g | 2.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.9g | 4.1g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu