Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 2.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 7.1g1.6kcal0g0.2g0g0.1g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 4.7g26kcal0.1g0.1g2.8g0g
Kebab-kastike4.7g10kcal0g0.3g0.9g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g4.7g3.2kcal0.1g0.4g0.1g0g
Chili paprika punainen4.7g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Kebabliha 24g52kcal5.9g0g3.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea19g53kcal1.3g9.5g1.1g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )2.4g1.2kcal0g0.3g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 4.7g0.6kcal0.1g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g300kcal15.2g22.6g16g0.4g
Valittu annoskoko78g150kcal7.6g11.3g8g0.2g
Annoskoko puolitettuna39g75kcal3.8g5.7g4g0.1g
Arvot/100g100g192kcal9.7g14.5g10.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251