E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 35g | 12kcal | 1.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 43g | 24kcal | 3.7g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 72kcal | 9.6g | 7.8g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 36kcal | 4.8g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 18kcal | 2.4g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.1g | 5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu