Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 34g | 33kcal | 1g | 6.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 24g | 21kcal | 0.2g | 0.9g | 1.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 20g | 32kcal | 3.7g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 172kcal | 9.8g | 15.2g | 7.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 86kcal | 4.9g | 7.6g | 3.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 43kcal | 2.5g | 3.8g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.3g | 9.7g | 4.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu