Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 56g | 123kcal | 9.7g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 7.9g | 24kcal | 1.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 336kcal | 26.4g | 0.4g | 25.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 168kcal | 13.2g | 0.2g | 12.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 84kcal | 6.6g | 0.1g | 6.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 16.9g | 0.3g | 16.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu