Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 5.5g | 19kcal | 0.7g | 3.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 6.6g | 48kcal | 0.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 66g | 30kcal | 2g | 3.2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 194kcal | 5.6g | 14.2g | 12.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 97kcal | 2.8g | 7.1g | 6.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 49kcal | 1.4g | 3.6g | 3.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.6g | 9.1g | 8.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu