Mansikkarahka
Vatkaa kerma ja soseuta mansikat.
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 21g | 69kcal | 0.4g | 0.6g | 7.3g | 0g | |
| Mansikka | 16g | 7.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Rahka, valio | 42g | 27kcal | 4.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 206kcal | 9.4g | 7.2g | 14.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 103kcal | 4.7g | 3.6g | 7.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 52kcal | 2.4g | 1.8g | 3.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 4.6g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu