Ananasrahka

500g rahkaa
274g ananasta

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa

Helmiina68
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g51g29kcal4.5g2.5g0.1g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g28g17kcal0.1g4.1g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g92kcal9.2g13.2g0.2g0.8g
Valittu annoskoko78g46kcal4.6g6.6g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna39g23kcal2.3g3.3g0.1g0.2g
Arvot/100g100g59kcal5.9g8.4g0.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=246632