Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 87kcal | 2.6g | 17.7g | 0.3g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7.8g | 57kcal | 0.1g | 0.1g | 6.2g | 0g | |
| Vesi | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 11g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 450kcal | 8.6g | 66.6g | 15.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 225kcal | 4.3g | 33.3g | 7.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 113kcal | 2.2g | 16.7g | 3.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.5g | 42.6g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu