Hampurilaispihvit
Valmista jauhelihataikina, mausta makusi mukaisesti.
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 56g | 63kcal | 12.3g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 9g | 24kcal | 0.5g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Voi | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 242kcal | 28.2g | 0.6g | 14.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 121kcal | 14.1g | 0.3g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 61kcal | 7.1g | 0.2g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 18.1g | 0.4g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu