Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 19g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 12g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 10g | 23kcal | 1.2g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 79kcal | 3.2g | 6.2g | 4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 39kcal | 1.6g | 3.1g | 2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 20kcal | 0.8g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2g | 4g | 2.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu