Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 5.7g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.6g | 0.1g | 0.4g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 15g | 9kcal | 0.2g | 1.8g | 0.2g | 0.6g | |
Appelsiinituorejuusto (Pirkka), annos 30g | 14g | 29kcal | 0.7g | 2.2g | 1.9g | 0.4g | |
Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 379kcal | 6.8g | 52.6g | 15.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 78g | 190kcal | 3.4g | 26.3g | 7.6g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 95kcal | 1.7g | 13.2g | 3.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 243kcal | 4.3g | 33.6g | 9.7g | 1.8g |