Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 47kcal | 1.4g | 9.7g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 5.9g | 43kcal | 0.1g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 38g | 17kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.7g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.7g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.2g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 11g | 5.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 1g | 2.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 281kcal | 4.8g | 39g | 11g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 140kcal | 2.4g | 19.5g | 5.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 70kcal | 1.2g | 9.8g | 2.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 3.1g | 24.9g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu