Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		4.2g	14kcal	0.4g	2.7g	0.1g	0.6g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		11g	38kcal	1.1g	7.7g	0.1g	0.4g
Rypsiöljy		1.1g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Jauheliha, sika-nauta		17g	37kcal	3g	0g	2.9g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		8.4g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		8.4g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.6g	5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		8.4g	5.4kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		6.3g	23kcal	1.8g	0.1g	1.8g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	277kcal	13.6g	24.4g	13.8g	2.6g
	Valittu annoskoko	78g	139kcal	6.8g	12.2g	6.9g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	39g	69kcal	3.4g	6.1g	3.5g	0.7g
	Arvot/100g	100g	178kcal	8.7g	15.6g	8.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu