Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 17g | 29kcal | 0.7g | 3.8g | 1.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 21g | 189kcal | 0g | 0g | 21.4g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 32g | 6.4kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 7.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 452kcal | 1.6g | 12g | 45.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 226kcal | 0.8g | 6g | 22.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 113kcal | 0.4g | 3g | 11.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.7g | 28.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu