Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki40g23kcal3.4g2g0.1g0g
Mangosose, Piltti20g12kcal0.1g3g0.1g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl16g55kcal0.3g0.5g5.6g0g
Sokeri 1.9g7.8kcal0g1.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g194kcal7.6g14.8g11.6g0.4g
Valittu annoskoko78g97kcal3.8g7.4g5.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna39g48kcal1.9g3.7g2.9g0.1g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352047