Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		19g	63kcal	1.2g	6.7g	3.5g	0g
Kinkkusuikale, Portti		13g	16kcal	2.2g	0.1g	0.9g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		13g	50kcal	3.7g	0g	3.8g	0g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Valion kahvikerma		28g	56kcal	0.7g	1.1g	5.4g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		4.3g	1.2kcal	0.1g	0g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	156g	377kcal	16g	15.8g	27.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	78g	188kcal	8g	7.9g	13.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	39g	94kcal	4g	4g	6.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	241kcal	10.2g	10.1g	17.5g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu