Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 39g | 87kcal | 6.8g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 3.1g | 6.2kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 20g | 24kcal | 0.6g | 0.8g | 2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6.6g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 10g | 31kcal | 1.2g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 312kcal | 18.8g | 3.8g | 24.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 156kcal | 9.4g | 1.9g | 12.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 78kcal | 4.7g | 1g | 6.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12g | 2.4g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu