Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 54g | 14kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.2g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 23g | 23kcal | 3.8g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 82kcal | 8.8g | 6.2g | 2.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 41kcal | 4.4g | 3.1g | 1.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 21kcal | 2.2g | 1.6g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 4g | 1.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu