Kukkissosekeitto
Sulata juusto kiehuvaan veteen, lisää kukkispussi ja keitä kypsäksi.
Soseuta, lisää kerma ja mausta suolalla, musta- ja valkopippurilla.
Pinnalle voit paistaa pekonikuutioita, mutta eivät ole välttämättömiä.
Ohje alunperin karppilasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Maumau
Soseuta, lisää kerma ja mausta suolalla, musta- ja valkopippurilla.
Pinnalle voit paistaa pekonikuutioita, mutta eivät ole välttämättömiä.
Ohje alunperin karppilasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 25g | 4.3kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 11g | 38kcal | 0.2g | 0.3g | 3.9g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 14g | 39kcal | 2.7g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 163kcal | 6.8g | 1.6g | 14.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 81kcal | 3.4g | 0.8g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 41kcal | 1.7g | 0.4g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.3g | 1g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu