Keltainen herkkupuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kauramannasuurimo (Myllynparas)		7.3g	25kcal	1.1g	4.3g	0.4g	0.2g
Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä		20g	10kcal	0.2g	2.4g	0.2g	0g
Vesi		49g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		2.1g	8.4kcal	0g	2.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	87kcal	2.6g	17.6g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	78g	44kcal	1.3g	8.8g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	39g	22kcal	0.7g	4.4g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	1.7g	11.3g	0.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu