Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 36g | 31kcal | 1.1g | 1.7g | 2.2g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 40g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.7g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 175kcal | 12g | 3.6g | 12.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 88kcal | 6g | 1.8g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 44kcal | 3g | 0.9g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.7g | 2.3g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu