Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 41g | 296kcal | 0.4g | 0.4g | 32.9g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 19g | 65kcal | 0.3g | 16.6g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 12g | 45kcal | 0.4g | 9.8g | 0.4g | 0g | |
| Kookoshiutale | 6.2g | 41kcal | 0.5g | 0.4g | 4g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 894kcal | 3.2g | 54.4g | 74.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 447kcal | 1.6g | 27.2g | 37.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 224kcal | 0.8g | 13.6g | 18.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu