Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 38g | 24kcal | 0.4g | 1.6g | 1.4g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 16g | 17kcal | 0.5g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 25g | 20kcal | 4.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 122kcal | 11.4g | 4.2g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 61kcal | 5.7g | 2.1g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 30kcal | 2.9g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.3g | 2.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu