Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 25g | 129kcal | 2.5g | 5.7g | 10.7g | 0g | |
| Voi | 15g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2.5g | 15kcal | 0.6g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 1.9g | 1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 158g | 606kcal | 15.2g | 12.2g | 55.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 303kcal | 7.6g | 6.1g | 27.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 151kcal | 3.8g | 3.1g | 13.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 384kcal | 9.6g | 7.7g | 35.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu